9.3.11

Stanca...ma ho di nuovo la mia forza.

Eccomi di nuovo dopo una stancante giornata pienissima! Cinque ore a scuola, poi un'ora e mezza di palestra e poi studio studio studio, tutto pomeriggio. Fino all'ora di cena, ZERO calorie. In palestra però ho fatto poco niente 250-270 kcal bruciate circa. Il problema è che ero stanchissima, ho passato la notte in bianco senza che ne sappia il motivo. Sto riacquistando la mia forza, il mio autocontrollo, il mio desiderare ardentemente la magrezza e fare di tutto per raggiungerla. Vorrei raccontarvi un piccolo aneddoto successo in palestra, ma ve lo evito perché sono stupida solo a pensarci ancora. E' una stupidata, ma non me la tolgo dalla testa. Che scatole, odio quanto mi prendo bene per certe stupidate!
Ah, le foto preferisco non metterle ancora, faccio troppo schifo!

D.A. di oggi:
Colazione: aria
Spuntino: aria
Pranzo: aria
Merenda: aria
Cena: minestra di verdure (244 kcal)

Tot: 244 kcal
Oltre alle calorie bruciate in palestra ho bruciato 200 kcal saltando alla corda!


Un abbraccio forte forte a tutte,
Michela.

3 commenti:

  1. ciao michela!!
    bravissima, invidio molto il tuo da di oggi...

    Un abbraccio
    S.

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  2. Che brava...io zero, oggi ho fallito. *Un grande abbraccio*

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  3. Ch'è successo in palestra?

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