21.7.10

Ana # 007

Oggi, piscina. Beh, è andata in un certo senso meglio di quanto mi aspettassi. Mi sono abbronzata (*__*), ho giocato a beach volley e ho fatto tanti, tanti bagni. :D
Credo di aver bruciato un po' di calorie, anche se non so nuotare, giusto? Spero proprio di sì.
Inoltre ho riflettuto molto e ho capito che,
1° voglio provare a postare ogni giorno i miei Diari Alimentari, così da poter vedere nero su bianco se faccio schifo o meno;
2° credo di non poter cambiare. E' vero, se voglio ricominciare devo esserne davvero convinta, ma quando mi vedo mezza nuda, beh, confesso che mi faccio schifo. Non posso cambiare più di tanto, ho i fianchi enormi e non posso cambiarlo, ho la pancia e le gambe grosse e non credo di poterlo cambiare.
In ogni caso, vi posto il D.A. di oggi, anche se ho fatto un po' schifo, ma non per colpa mia. Mi hanno praticamente obbligato a mangiare .____. '
Colazione: aria.
Pranzo: metà trancio di pizza .__. '
Merenda: caffè zero.
Cena: aria. (Ho finto di aver mangiato in piscina xD)

Beh, non oso immaginare quante calorie aveva quel trancio di pizza (bleah!), ma mi hanno obbligato. Idem per il caffè vero ._____. '

Spero che a voi sia andata meglio, mie piccole gioie.
Ora esco, rientro sul tardi. (:

Un bacione a tutte quante,
Michela.

2 commenti:

  1. Non hai mangiato niente in confronto a quello che hai bruciato, di sicuro hai smaltito tutto non preoccuparti (:
    Un abbraccio

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  2. ciao!
    sinceramente per esperienza ti consiglio di non saltare mai nessun pasto, mangiare in modo irrisorio sì ma senza saltare nulla perchè abitui il tuo metabolismo a poco e ad orari sballati.
    un trancio di pizza ha al max 300 kcal :)
    ciao!
    v.

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