26.2.11

Di solito non li scrivo i D.A., perché di solito faccio schifo il più delle volte; ma oggi voglio postare il mio diario alimentare, che almeno per una volta sono felice davvero per qualcosa.

Colazione: Cappuccino senza zucchero (80 kcal) + brioches (200 kcal)
Spuntino: aria
Pranzo: aria
Merenda: aria
Cena: aria

Sì, lo so, quella colazione fa schifo ma mi hanno obbligato -.- di solito non mangio a colazione!

In tutto il giorno ho bevuto una bottiglietta di the (130 kcal)

Calorie totali: 410 Calorie consumate: 500 circa

E poi stasera si fa festa! Sperando di divertirmi!

Vi voglio bene ragazze, grazie a tutte quelle che mi stanno vicino!

Michela.

3 commenti:

  1. ciao, sono contenta x te che oggi sei stata cosi brava...ho letto i post dove parli della tua famiglia e vorrei dirti che ti sono vicina perche anch io sto passando momenti brutti e posso capire come si sta...forse anche con lo stress sono ingrassata tanto!!

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  2. Ragazza, complimenti.
    Almeno a te oggi è andata bene.
    Spero tu ti possa divertire sta sera.
    Un piccolo abbraccio, ecco.

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  3. Guarda a colazione va benissimo, le smaltisci tutte durante la giornata ;)
    Buona fortuna.
    Abbraccio, Laura.

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